Mes: noviembre 2017

Corremos y pensamos

Casi estamos acabando con atletismo pero en las últimas sesiones nos dio tiempo a afianzar el paso de vallas de una forma distinta, tuvimos que dar relevos y pensar. El resultado fue que lo pasamos muy bien y el nivel de implicación de cada equipo fue fantástico, los nervios nos jugaron malas pasadas a la hora de tomar las decisiones…

Hemos empleado 3 juegos:

  • 3 en valla
  • El reto de la botella
  • Código de colores

Aquí tenéis el montaje

Ideas cortesía de una cuenta fantástica: https://twitter.com/gymles

HÁBITOS SALUDABLES

HÁBITOS SALUDABLES

Los hábitos Saludables son aquellos que te ayudan a desarrollar tus actividades diarias como: comer, moverte, relacionarte……de manera que favorezca a proteger tu salud. Uno de ellos es tener una BUENA ALIMENTACIÓN.

Por eso nuestros alumnos de 4º y 5º de E:P. van a tener como tarea diseñar un MENÚ EQUILIBRADO.

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1xlhPanNLVoAS2q2mZuqu0Eggk6dg9-kMBrSzmwc8mZE/edit#gid=0

Además, los de 5º deberán hacer una pequeña reflexión sobre cómo es su alimentación diaria.

Aquí os dejo una documentación que puede ser interesante para leerla.

http://juanrevenga.com/2017/10/una-nueva-y-buena-forma-de-reinterpretar-una-piramide-de-los-alimentos/#.WeZVFfR_hrV.twitter

 

 

Formula one

Ya estamos en la recta final de preparación del Cross, en 5º y 6º hemos pensado que correr dentro del cole está bien pero mucho mejor correr en el campo de béisbol junto a nuestro edificio.

A veces trabajar la resistencia puede ser algo monótono, pero hemos encontrado una modalidad que lo hace bastante más entretenido, se llama «formula one», tenemos un circuito con el aliciente de las curvas (montículos) para una conducción más técnica, tenemos un pit-stop o para activa para recuperar nuestro chasis y tenemos un atajo para cambiar de ritmo y poder afrontar la recta de meta con mejores sensaciones. ¡¡Ah!! Se nos olvidaba todo esto lo hacemos en nuestros coches de 4 o 5 alumnos que procuramos ir al mismo ritmo.

Ficha control del Almuerzo

Para poder rendir al máximo, es fundamental llevar una alimentación equilibrada y saludable. Por ello, es muy importante que traigamos al cole todos los días almuerzo para tomar durante el recreo. Pero ojo, este almuerzo debe ser equilibrado y saludable, de manera que podamos ingerir los máximos y más variados nutrientes en nuestro cuerpo (lácteos, hidratos, frutas, etc).

Para aprender la importancia de esto, vamos a llevar un control mediante una ficha, en la que debemos escribir durante una semana qué alimentos traemos al cole para el almuerzo del recreo. Así, cuando entreguemos la ficha podremos ver si nuestro almuerzo es variado o no, si es saludable o no, y cómo podemos mejorarlo. En la ficha, os proponemos como ejemplo algunos alimentos que podrían ser importantes.

Almuerzo Saludable para Galos

Para poder entrenar al máximo de nuestras posibilidades, los Galos debemos llevar una alimentación saludable y equilibrada, de manera que podamos ingerir los máximos y más variados nutrientes en nuestro cuerpo (lácteos, hidratos, frutas, etc).

Para aprender esto vamos a llevar un control mediante una ficha, en la que debemos escribir durante una semana qué alimentos traemos al cole para el almuerzo del recreo. Así, podremos ver si nuestro almuerzo es variado, si es saludable o no y cómo podemos mejorarlo.

Recordar, que al entregar esta ficha, ganaremos 1 punto en la segunda misión para poder mejorar nuestro personaje Galo.

Halloween EF

Los alumnos de 2º de primaria, han disfrutado en la clase de educación física de juegos de halloween . Los vampiros, brujas y demás personajes han tenido que realizar diversas habilidades con un paracaídas para pasarlo terrorificamente bien.

HalloweEF

Los alumnos de 1º de primaria, han disfrutado en la clase de educación física de juegos de halloween . Los vampiros, brujas y demás personajes han tenido que realizar diversas habilidades con un paracaídas para pasarlo terroríficamente bien. ¡¡Esperamos que os guste!!