Almuerzo Saludable para Galos

Para poder entrenar al máximo de nuestras posibilidades, los Galos debemos llevar una alimentación saludable y equilibrada, de manera que podamos ingerir los máximos y más variados nutrientes en nuestro cuerpo (lácteos, hidratos, frutas, etc).

Para aprender esto vamos a llevar un control mediante una ficha, en la que debemos escribir durante una semana qué alimentos traemos al cole para el almuerzo del recreo. Así, podremos ver si nuestro almuerzo es variado, si es saludable o no y cómo podemos mejorarlo.

Recordar, que al entregar esta ficha, ganaremos 1 punto en la segunda misión para poder mejorar nuestro personaje Galo.

Halloween EF

Los alumnos de 2º de primaria, han disfrutado en la clase de educación física de juegos de halloween . Los vampiros, brujas y demás personajes han tenido que realizar diversas habilidades con un paracaídas para pasarlo terrorificamente bien.

HalloweEF

Los alumnos de 1º de primaria, han disfrutado en la clase de educación física de juegos de halloween . Los vampiros, brujas y demás personajes han tenido que realizar diversas habilidades con un paracaídas para pasarlo terroríficamente bien. ¡¡Esperamos que os guste!!

 

Misión 2: Aprendemos a luchar como un galo

2ª MISIÓN: APRENDEMOS A LUCHAR COMO UN GALO

Ahora que nuestro Druida Panoramix ha regresado a nuestra aldea, debemos prepararnos para el ataque de los romanos. Astérix nos enseñará a luchar como un galo, aprendiendo las técnicas necesarias para vencer al oponente romano sin hacerle daño.

Es fundamental respetar a los compañeros y a los contrarios, para poder prepararnos bien para el ataque romano.

En esta segunda misión, el máximo número de puntos que podremos conseguir son 10 puntos. Los puntos se dividirán del siguiente modo:

– Participo activamente en los juegos planteados  en clase y cumplo las normas de respeto hacia compañeros y adversarios = 2 puntos.

– Consigo el mayor número de cinturones posibles, aprendiendo las técnicas de judo galo = 7 puntos.

– Llevo un  almuerzo saludable y entrego la ficha = 1 punto

 

ATLETISMO

ATLETISMO-RESISTENCIA

ESTAMOS CONTENTOOOOSSSSS!!!

Estamos trabajando un nuevo contenido que es ATLETISMO.Como en años anteriores, uno de los proyectos que tenemos es nuestro CROSS en el Pinar de San José.  Todos los días en nuestras clases hacemos el calentamiento, guiado por el profesor y ya la semana que viene los mismos alumnos los llevarán a cabo con sus compañeros. Después , carrera continúa modificando minutos de la carrera o hacerla con cambios de ritmos para mejorar nuestra condición física. Y así estar muy preparados para EL CROSS

En 4º E.P. además están aprendiendo, en las carreras de relevos a hacer la «Salida de tacos» y a entregar y recepccionar el testigo.

Y en 5º E.P además están aprendiendo a hacer saltos de vallas.

 

 

Llega la VI edición de nuestro Cross

Abacross 17

El próximo 17 de noviembre a partir de las 9h disfrutaremos de la VI edición del Cross Escolar del Colegio Ábaco, desde mediados de octubre hemos empezado a trabajar en la unidad de Atletismo todos los cursos, preparando a nuestros alumnos para que sean capaces de resistir este pequeño esfuerzo que realizaremos en el Pinar de San José en unas semanas.

Se trata de una oportunidad fantástica de volcar el trabajo de Educación Física en una experiencia auténtica, esperamos volver a disfrutar de un clima deportivo y de convivencia único, contando con la colaboración de las familias y todo el claustro de profesores de las etapas de Primaria y ESO / Bachillerato.

¡Os esperamos!

Resumen Misión 1

En esta primera misión, los Aspirantes a Galos han tenido que desplazarse de múltiples formas, han saltado, han trepado y han escalado para rescatar a nuestro druida Panorámix, que estaba retenido en un campamento romano.

A continuación podéis ver un resumen de la misión: