Circuito total atletismo

Las semanas previas al cross, los alumnos de 6º de primaria realizaron un esfuerzo final por adaptar sus condiciones físicas a cualquier dificultad que pudieran encontrarse en la carrera. Para ello, realizaron diferentes circuitos en los que debieron realizar diversas actividades para superar todo tipo de obstáculos, mejorando así su condición física general.

Además de realizar un gran esfuerzo, DISFRUTARON muchísimo. ¡ENHORABUENA!

Evaluación de la condición física

En el curso 2018/2019 dentro de la planificación anual del Departamento de Educación Física hemos decidido realizar una recogida de datos antropométricos y la aplicación de test de condición física orientada a la salud. En nuestra búsqueda de indicadores objetivos que nos ayuden a orientar lo mejor posible los contenidos a desarrollar en cada etapa, así como el tiempo dedicado a cada uno de los mismos.

La información obtenida se tratará de forma global, teniendo en cuenta los datos para cada nivel, aunque se emitirá un informe automático para cada familia, como complemento a los programas existentes en cada curso de salud.

En la recogida de datos antropométricos hemos contado con la ayuda de la Srta. Ruth, enfermera del centro, el resto de pruebas se han realizado por los profesores del Departamento de Educación Física en septiembre.

Los cursos seleccionados han sido 5 años por el final de etapa, 4º de Primaria por ser el ecuador de la etapa más larga y 2º de la ESO por ser un curso donde se dan muchos cambios físicos en el alumnado.

Evaluación de Condición Física en 5 años

Hemos elegido el test Prefit, del grupo de investigación PROFITH de la Universidad de Granada. A continuación os dejamos los enlaces a los materiales utilizados:

Manual Prefit

Modelo de informe

Evaluación de Condición Física en 4º de Primaria

Hemos elegido el test de coordinación 3JS, además de las medidas antropométricas sugeridas por el grupo PROFITH de la Universidad de Granada.

Artículo Test 3js

Modelo de informe

Evaluación de Condición Física en 2º de ESO

Hemos elegido la batería ALPHA, del grupo de investigación PROFITH de la Universidad de Granada. A continuación os dejamos los enlaces a los materiales utilizados:.

Manual ALPHA

Valores de referencia nacionales e internacionales

Modelo de informe

 

Disfrutamos del Atletismo

Con el Cross en el horizonte tratamos de disfrutar de las modalidades que componen el deporte olímpico por antonomasia, las carreras y los saltos (en este curso no incluimos los lanzamientos) son los grandes protagonistas de nuestro día a día. Tratamos de trabajar la resistencia aeróbica de la forma más lúdica posible, con circuitos variados, con nuestro juego del fórmula uno o intercalando actividades con la comba.

También se puede ver en el vídeo como trabajamos las vallas con juegos de lógica incluidos, procurando que sea una actividad motivante y donde la velocidad y agilidad al pasar vallas de nada sirven si no afinamos al jugar a las 3 en raya…

Presentación proyecto SuperhéroEF

Proyecto SuperhéroEF

Un grupo de superhéroes ha llegado a nuestro cole para fomentar los valores positivos del deporte. Su objetivo es motivar e implicar a los alumnos a través del juego, vivenciando diversas aventuras que podrán compartir con las familias para conseguir el disfrute y aprendizaje de todos.

El proyecto SuperhéroEF se divide en misiones y los niños irán consiguiendo superpoderes cuando superen dichas misiones, consiguiendo así insignias que pondrán en su cartilla de SuperhéroEF. Deberán ayudarse y colaborar para mejorar sus habilidades motrices e interiorizar los valores fundamentales del deporte y la actividad física, mejorando también su salud y la de los demás.

Todas las misiones estarán debidamente explicadas en nuestro blog: En movimiento y allí podréis ver los objetivos de cada misión y las insignias que se pueden conseguir.

¡¡ANIMO Y SUERTE!!

Calentando motores en el rocódromo

En 6º esto curso hemos decidido empezar las clases de Educación Física con retos, durante la primera misión (Voleibol) hemos aprovechado para enfrentarnos al rocódromo, teníamos que avanzar en travesía, tocar presas con los pies desde una posición fija o esquivar los aros que nos limitaban el camino.

 

Recreos más educativos

Con el inicio del nuevo curso hemos querido replantear el programa de dinamización de recreos que tradicionalmente proponía el Departamento de Educación Física, procurando que sea más plural, inclusivo y aumentando la participación.

En coordinación con el claustro de Primaria hemos tratado de proponer un modelo que no sea exclusivamente de ámbito físico o deportivo, intentando que abarque distintas formas de dinamización del tiempo libre.

Además de acotar una de las dos pistas exteriores (pegada al comedor) para el uso exclusivo de fútbol (en el resto del patio no se puede), vamos a prestar todos los días un lote de material deportivo para compartir, con balones de baloncesto, rugby, pelotas de tenis o discos voladores. Este material es para compartir entre todos los alumnos del patio y no se puede negar la participación a nadie, con independencia del curso del que se sea.

También hemos organizado el préstamos de juegos de mesa tradicionales y ajedreces en la zona de mesas y jardineras, fomentando otro tipo de ocio no ligado al movimiento.

Los lunes haremos un wheels day, cada semana los alumnos de un curso podrán traer sus patines y patinetes de casa y participar en los circuitos y actividades que se propongan. Es obligatorio venir en chándal (aunque no tengan EF ese día) y traer al menos casco. ¡Os invitamos ese día a venir al colegio sobre ruedas para promocionar medios de transporte más activos!

Los miércoles mantenemos el día sin balón (de fútbol) y un profesor de Educación Física bajará material para dinamizar otras modalidades físico-deportivas.

Los jueves, 6º de Primaria tiene liga de recreos en el pabellón, cambiando durante el curso la modalidad deportiva propuesta, son ligas de promoción sin eliminaciones. Es voluntario, obligatorio con chándal (aunque no tengan EF ese día).

Esperamos que todos los alumnos puedan disfrutar con todas estas propuestas.

Juegos de puntería

JUEGOS DE PUNTERÍA

Los alumnos de 2º de primaria han estado practicando lanzamientos y recepciones de diferentes objetos. Os dejamos algunas fotos para que veáis como han practicado su puntería con juegos como la petanca, los bolos y el lanzamiento de aros.

Resumen Misión 6: Los gladiadores del Coliseo

MISIÓN 6: LOS GLADIADORES DEL COLISEO ROMANO

Filatélix, el cartero de la aldea, entra corriendo en casa de nuestro Jefe Abraracurcix para comunicarle una trágica noticia. Su sobrina Falbalá y su esposo Tragicómix han sido capturados por los romanos y llevados a Roma para ofrecerlos al César en la arena del Coliseo.

Abraracurcix reúne a los sabios de la aldea y deciden que hay que ir a rescatarlos. Pero sólo los gladiadores pueden entrar en el coliseo por lo que debemos ayudar a Astérix y Obélix a entrenar para convertirse en gladiadores e intentar rescatar a Falbalá y Tragicómix.

En esta misión, el máximo número de puntos que podremos conseguir son 20 puntos. Los puntos se dividirán del siguiente modo:

– Soy capaz de realizar diferentes lanzamientos = 6 puntos.

– Soy capaz de recibir diferentes objetos sin que caigan al suelo = 6 puntos.

– Trabajo bien en equipo, ayudando y respetando a mis compañeros = 5 puntos.

– Conozco los hábitos de actividad física saludables = 3 puntos.

A continuación, podéis ver algunas imágenes de las habilidades de lanzamiento obtenidas por nuestros pequeños galos con pelotas, frisbees e indiacas.