ES HORA  DE ….. SOÑAR

Está el curso ya está casi acabando (qué rápido!!), y no os hemos contado que una de las actividades que hacemos en el cole es…LA SIESTA!!

Un momento necesario puesto que, nos levantamos bien temprano y no paramos un momento, así que necesitamos descansar. La siesta nos permite estar más tranquilos, menos  irritables, más sociables, más atentos, de buen humor y nos ayuda a asimilar todo lo aprendido durante el día e imaginar y soñar,  y así poder continuar por la tarde con todos los compis, abuelos, y por supuesto con vosotros.

Recuperamos energía física y psíquica, es casi tan importante como tener una buena alimentación. En un ambiente tranquilo, con música suave y poquito a poquito nos vamos relajando, y al final todos dormimos y se está muy bien.

Es una rutina más  y, como tal, hay que procurar tenerla también los fines de semana, intentando que sea siempre a la misma hora y el mismo tiempo que en el cole. Sobre todo los domingos pues si es muy tarde, o dormimos de más luego nos costará la noche y empezaremos la semana algo regulín.

Aprovechamos para recordaros que por la noche necesitamos  acostarnos prontito, en nuestro cuarto, con tranquilidad, con alguna luz en el enchufe (a algunos demasiada oscuridad no nos gusta), tenemos que cenar lo justo si estamos muy llenos, demasiado nerviosos ( fiestas, tele..), nos cuesta dormir . Somos algo pesados y cabezotas nos encanta divertirnos, no sabemos parar, queremos estar con vosotros, por eso paciencia, tenemos que  aprender  y entender vuestros límites. Si descansamos bien, en el cole estaremos fenomenal, disfrutaremos con cada actividad y aprenderemos un montón.

Ah! Para nosotros la cama es algo vital si lo usáis como castigo no querremos acostarnos. Si tenéis alguna duda nuestras profes os puede ayudar.